Sandwich maison

Ingrédients:

La recettes des petits matlou3http://djoumana-cuisine.overblog.com.overblog.com/matlou3-algeren 

1. 4 blancs de poulet

2. 1poivron vert

3. 1 oivron rouge

4. 1 oignon

5. sel,poivre,paprika

6. 1 cas de créme fraiche

7. salade verte + 1 tomate

8. sauce de comerce :(mayo ou autre)

9. Ppréparation:

• Couper le blanc de poulet en petits morceaux, les mettre sur une poéle,avec de lhuile neutre du sel et du poivre,laisser sur feu vif en remuant sans cesse.

• Couper les légumes en carré (oignon,poivron).

• Ajouter les légumes coupé dans la poéle et laisser cuire.A la fin du cuisson,ajouter la cuillere de la créme fraiche remuer laisser 3min .Retirer la poéle du feu et reserver.

• Laver la salade et la tomate laisser égouter.

• Prener les petits matlou3 les remplir de la sauce la salade la tomate et la préparation du poulet et les poivrons.Servir avec des frites.

bon apétit