Gâteaux ,plat ,pâtes,viennoiserie ,et la cuisine simple et rapide
-Aujourdhui j'ai préparer le couscous,un plat traditionnelle ,que la plus part de vous aiment .
Temps de préparation:60min
ingrédients:
1kg de couscous fin ou moyen
200g de viande de boeuf
du poulet
1 gros oignon
2 courgettes
4 carottes
2 navet
une branche de celeri
couli de tomate
sel:poivre,cannelle,ras el hanout
200 g de pois chiche trempé la veille
préparation:
Dans une cocotte mettre la viande,le poulet ,le sel ,les épices les faire revenir dans l'huile avec l'oignon haché pendans 5 min.couvrer avec 1L1/2 d'eau.
.Ajouter les pois chiches le coulis de tomat et laisser cuire .
Pendant la cuisson , Prendre un grand plat(sehfa) versser le couscous ajouter un peut d'huile, mouilli avec de l'eau salé,couvrer et laisser sécher 15min ,
Faire cuire les graines de couscous à la vapeur dans le haut du couscoussier à deux repise.
Eplucher les légumes ,les couper en quatre laisser de côté.
Une fois la viande cuit retirer de la sauce,mettre les légumes et finir la cuisson .
Enduire les graines de couscous de smen ou huile d'olive.
Pour servir déposer le couscous dans un grand plat ,disposer les morceaux de viande décorer avec les légumes et les pois chiches .Verser un peut de sauce et servir chaud . Wachahia tayiba